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O脚のチェックの際、力を込めた状態で足の状態を見ようと首を下に向け身体を丸めて診ながらチェックする方がいます。 そうすると足・特にお尻の力が抜けて 膝は自然に開きやすくなります 。 o脚とx脚の簡単なチェック方法 見た目的にo脚っぽいなあ・・x脚っぽいなあ・・ となることはあっても確信が持てませんよね。 ここでは簡単に足のチェックをする方法をお伝えします。 1かかとをつけてつま先を度くらい開いて立つO脚を治す方法 セルフチェックや整体などでo脚が判明した場合、悪化させないためにも直ぐに改善策をとる必要があります。 o脚を治すためには、筋トレと歪みの矯正を行わなければなりません。 以下に自宅で簡単に出来るo脚改善方法をご紹介いたします。 骨盤 産後 O脚 X脚矯正 大阪市住吉区長居の骨盤矯正エステサロン 美骨職人 O脚チェック方法